Автор: Лариса Михайловна Cеряева
Агитбригада «Мы выбираем здоровое питание!».
Вопрос о правильном и здоровом питании детей в наше время очень актуален. Пропаганда здорового питания среди воспитанников – одна из важных задач на сегодняшний день. Вашему вниманию предлагается выступление агитбригады «Мы выбираем здоровое питание!».
«Полезная еда не приносит вреда!»
1-й: Мы с красным солнцем дружим, волне прохладной рады.
И нам не страшен дождик, не страшны снегопады!
2-й: Мы ветра не боимся, в игре не устаем.
Мы рано спать ложимся и с солнышком встаем.
3-й: Зимой на лыжах ходим, резвимся на катке.
А летом – загораем, купаемся в реке.
4-й: Мы любим бегать, прыгать, играть тугим мячом.
Мы вырастем здоровыми, и все нам – (все хором) нипочем!
5-й: Мы – самые здоровые дети!
6-й: Мы – веселые и счастливые!
1-й: Мы не болеем!
2-й: Мы соблюдаем режим дня!
3-й: Мы любим физкультуру!
4-й: Мы много гуляем на свежем воздухе!
5-й: У нас нет вредных привычек!
6-й: Мы регулярно и правильно питаемся!
Все: Мы – за здоровую и счастливую жизнь!
7-й: Суп в стакане – это круто!
Приготовлю за минуту
«Кириешки» и хот – доги,
Уплету за обе щёки!
Чипсы – просто объеденье
Хрущу ими с упоеньем!
«Чупа – чупсы» я люблю,
Наслаждаюсь ими
«Кока – колу» часто пью,
С друзьями я своими.
1-й: Интересный экземплярчик!
3-й: А ну-ка нас послушай, мальчик.
5-й: Твоя любимая еда тебе вредна.
7-й: Бред, ерунда.
У меня ведь все прекрасно
Лучше уж отстаньте, ясно?
Что я ем — не ваше дело,
Ел, и буду есть все смело,
Что моей душе угодно.
Чего встали? Все свободны.
2-й: До беды рукой подать,
4-й: Надо нам его спасать.
6-й: Постойте и не торопитесь!
Терпения чуть-чуть вы наберитесь.
Немного времени пройдет,
И он быстро все поймет.
7-й: Съел я чипсы, кока-колу,
Сейчас допью, и пулей на улицу.
Ой-ей-ей, что за прикол?
Мой живот меня подвел.
1-й: Поскорее все сюда!
Все: Ну и как тебе еда?
7-й: Вдруг сильно заболел живот,
Доесть я не успел свой бутерброд
1-й: Сейчас тебе все объясним подробно,
На что такая вот еда способна
2-й: Употребление прохладительных энергетических напитков вызывает дефицит кальция в организме, и возникает опасность перелома костей.
3-й: Если питаться гамбургерами и чипсами, может развиться витаминная недостаточность, а это причина низкой успеваемости.
4-й: Чипсы и кириешки содержат большое количество жиров, специй и соли, они провоцируют тяжёлые заболевания внутренних органов, вызывают ожирение и повышают давление.
7-й: А что же тогда есть?
5-й: Кушай фрукты и кефир,
6-й: Овощи клади в гарнир
5-й: Мясо, рыбу, свежий сок
6-й: Будешь ты здоров, дружок.
7-й: Вместо картошки есть траву
Я ребята не смогу.
Не вкусно это ведь совсем
Я такое ведь не ем!
1-й: Полезная пища может быть вкусной,
Если ее приготовить искусно.
Все: А для этого всегда,
Придут на помощь повара.
(танец «Поварята»)
7-й: Убедили вы меня,
Питаться правильно начну и я.
1-й: Мы обратить хотим ваше внимание,
К рекомендациям здорового питания
2-й: Первый пункт запомни строго:
Кушай чаще, понемногу!
Не меньше четырех раз в день
Пищу принимать не лень
3-й: Никогда не объедайтесь!
С легким голодом вставайте
Вы всегда из-за стола.
Пусть «уляжется» еда,
Время дарит насыщение.
Вам поднимет настроение!
4-й: Помни, овощи и фрукты –
Очень ценные продукты!
Витаминов важных ряд,
В каждом соке ждет ребят!
5-й: Ешьте мясо, птицу, рыбу,
В отварном, печеном виде.
Пища жареная – вкусно,
Но от нее желудку грустно!
6-й: А теперь пора нам вспомнить,
Про любимый наш Макдоналдс,
Если часто там питаться,
Можно вскоре повстречаться,
С лишним весом и гастритом.
Пища быстрая вредит нам!
1-й: «Пепсикольная» реклама
Нас зовет по всем программам,
Пить напитки, газировки.
А в них такая дозировка
Разных вредных элементов,
Навредят в один момент нам
Ваш желудок, печень, почки,
Пострадают, между прочим!
2-й: Вам, надеюсь, все понятно?
Главным правилом, ребята,
Должен стать один совет:
Все: Мы живем, не чтобы есть,
1-й: А едим, чтоб просто жить
2-й: Строить города, учить,
3-й: Путешествовать по странам,
4-й: Покорять все океаны,
5-й: Создавать, творить, писать,
6-й: Улыбаться и мечтать,
7-й: Быть счастливым и здоровым…
Все: Знать питания основы!
