Автор: Шваева Ольга Александровна Губарева Ирина Евгеньевна
Шваева Ольга Александровна.
Конспект непосредственно образовательной деятельности
по ЗОЖ в подготовительной группе
«Витамины – наши лучшие друзья!»
Аннотация: в статье представлен конспект непосредственно образовательной деятельности. Занятие направлено на расширение знаний о витаминах и продуктах в которых они содержатся, потребности заботиться о своём здоровье, развитии любознательности и памяти.
Формировать представления о правильном питании и здоровом образе жизни;
дать определение витаминам как жизненно необходимым веществам нашего организма; закрепить знания о полезных продуктах, в которых содержатся витамины и их значение для здоровья человека; развивать внимание, мышление, активный и пассивный словарь.
Ключевые слова: «витамины», «полезные продукты», «организм».
Пособие:
— картинки с обозначением витаминов (А, В, С, О), картинки с различными продуктами, «Классификация продуктов по содержанию витаминов».
Воспитатель: Дети, ответьте мне на вопрос: «А вы были когда- нибудь в зоопарке?» (ответы детей). Наверное вместе с родителями вы кормили животных, но этого делать было нельзя. Многие не обращают внимание на табличку с надписью « Животных не кормить». Все мы думаем, что заботимся о зверях, а они от этого болеют и даже могут умереть. Дело в том, что разные животные едят и разную пищу. Например, волки, львы .тигры ,питаются мясом, слон – питается травой, а другим животным нужны зерно ,плоды ,кора деревьев.
(Звучит музыка из мультфильма «Малыш и Карлсон ») Появляется Карлсон.
Карлсон: Здравствуйте, ребята!
Карлсон: Ребята, а у вас случайно не найдётся того самого вкусного на свете, малинового варенья?
Дети: Карлсон, ты взрослый мужчина ,в полном расцвете лет , а ты все об одном и том же думаешь: как наполнить свой ненасытный желудок. Стыдно! Посмотри, сколько разнообразных вкусных, полезных продуктов нас окружает, а главное, сколько витаминов кругом.
Карлсон: Витаминов? А что такое витамины?
Воспитатель: Ребята, поможем Карлсону?
Дети: Да.
Воспитатель: Садись, Карлсон, рядом с детьми и слушай.
Витамины делают наш организм крепким и здоровым, не поддающимся болезням. Они повышают работоспособность, сопротивляемость к болезням, помогают нам расти. Если в пище недостаточно витаминов, человек часто болеет, становится вялым, грустным, слабым.
Витамины бывают разными, их существует более тридцати видов.
Эти витамины обозначаются вот этими буквами (выставляются буквы).
Это латинские буквы и звучат они так; (воспитатель называет буквы).
Дети, давайте вместе хором назовем их. А теперь посмотрим на картинки, где содержатся эти витамины.
Давайте назовем продукты, в которых содержатся витамины А, В, С. Д.(Ответы детей)
Карлсон: Спасибо, Вам, ребята! Теперь не буду есть много сладкого, я буду питаться грамотно!
Воспитатель: Мы очень рады, что помогли тебе, Карлсон. Пища должна быть не только полезной, но и разнообразной!
Карсон: А как это — разнообразной?
Дети: Одни продукты дают энергию, чтобы не уставать, другие-делают организм сильным, а третьи — помогают расти и развиваться.
Воспитатель:
Витамины нам полезны,
Это точно знаем.
Только их не из таблеток
Мы употребляем.
Получаем их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Объясняют все мне
Они прячутся везде.
Ты из фруктов, овощей,
Получай их поскорей
Вот так яблоко!
Оно
Соку сладкого полно
Руку протяните
Яблоко сорвите
Стал ветер веточку качать
Трудно яблоко достать
Подпрыгну, руку протяну
И быстро яблоко сорву!
Вот так яблоко!
Оно
Соку сладкого полно!
Карлсон: Ребята, я приготовил для вас угощения (конфеты, кока-кола, торт, шоколадки)
Воспитатель: Карлсон, а ты разве не знаешь, что ты принес детям – это тоже вредная еда.
Дети: Да! Да! Да! Есть надо продукты богатые витаминами, чтобы быть здоровыми и не болеть.
Карлсон: Да ну. «Красная кока-кола, напиток для фантазёра!
Дети: Будешь колу пить, смотри —
Растворишься изнутри.
Карлсон: В мире лучшая награда — это плитка шоколада.
Дети: В мире лучшая награда — большая гроздь винограда.
Фрукты, овощи полезней,
Защищают от болезней.
Карлсон: Знайте дети, шоколадки, это лучшая еда!
Дети: Будешь шоколадками питаться —
Можешь без зубов остаться.
Воспитатель: Ребята, давайте расскажем Карлсону, что будет, если питаться одними сладостями?
(Ответы детей).
Воспитатель: Нашему организму нужны разнообразные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты, а вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, безусловно, вредны здоровью.
Карлсон: (испуганно): Спасибо ребята, что помогли мне разобраться, где полезные, а где вредные для здоровья продукты. В следующий раз, когда прилечу к вам в гости, обязательно принесу в подарок только полезные продукты.
Воспитатель:
Ребята, какие же мы с вами молодцы! Научили Карлсона правильно питаться!
Какие витамины вы теперь знаете? (ответы детей)
В каких продуктах много витамин А, В, С, Д? (ответы детей)
Для чего нужны эти витамины? (ответы детей)
Витамины — просто чудо!
Сколько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед ними упадут,
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда-
Важнейшее условие!
Список литературы: Голицына Н.С., Шумова И.М. «Воспитание основ здорового образа жизни у малышей», Москва,2008год., Ковалько В.И.
«Азбука физкультминуток для дошкольников» — «ВАКО», Москва 2005.
