Автор: Дубовик Анна Сергеевна
Здоровый образ жизни дошкольника.
Все родители хотят, чтобы их малыш рос крепким, здоровым и умным. Но для этого необходимо приложить немного усилий. Только при соблюдении всех правил по ведению здорового образа жизни можно получить хороший результат, но в наше время наблюдается сокращение двигательной активности у детей и взрослых, поэтому в детских учреждениях все больше внимания уделяется развитию двигательных качеству детей дошкольного возраста и я считаю, что огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в игре. Играть для них – это, прежде всего, двигаться.
Движение – врождённая потребность человека, от удовлетворения которой зависит его здоровье. Поэтому крайне необходимо удовлетворять потребность ребёнка в движении. Оно служит важным условием формирования всех систем и функций организма, одним из способов познания мира, ориентировки в нём, атак же средством всестороннего развития дошкольника. Но главным составляющими здорового образа жизни являются не только двигательная активность, но и распорядок дня, свежий воздух, здоровое питание, психическое и эмоциональное состояние.
Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.
Здоровый образ жизни – это не просто сумма усвоенных детьми знаний, это и стиль жизни, адекватное поведение в различных жизненных ситуациях.
