Автор: Королёва
Мотивация учащихся старшей школы
к активным занятиям физической культуры
В настоящее время, когда всё больше молодёжи оказывается в зоне повышенного риска по состоянию здоровья, очень важно грамотно и планомерно работать по привлечению учащихся к ведению здорового образа жизни, занятиям физической культурой.
К сожалению, часто с проблемой привлечения внимания к физическому развитию учащихся работают только врачи. Чтобы не доводить дело до врачебной помощи, необходимо в юношеском возрасте убеждать воспитанников, как важно правильно выполнять упражнения, быть внимательным к регулярности тренировок. Более того, многие занятия невозможны без корректировок тренеров или педагогов по физической культуре.
На протяжении многих лет работы я прихожу к убеждению, что один из важных мотивационных принципов – знакомство детей с практикой применения физических занятий в разных странах, культурах. Знакомлю детей с основами традиционных русских игр, восточными занятиями ци-гун, йоги.
Сейчас, когда дети учатся в условиях пандемии, не считаю время, потраченное на занятия в ZOOM, безвозвратно утраченным. Ведь и в таком формате можно узнавать бесконечно новое: дети готовят информацию о знаменитых спортсменах, людях, победивших собственный недуг благодаря силе воли и занятиям спортом. Ещё один приём, который использую в условиях удалённого обучения – демонстрация упражнений в режиме он-лайн. Конечно, нужно, чтобы учитель чувствовал отдачу учеников, поэтому важно, чтобы камеры учащихся были включены, а занятия проводились коллективно.
Я много лет работаю с группой девушек в старших классах и, как правило, встречаюсь с двойственной проблемой, на которую обращаю их внимание: с одной стороны, современные девушки загружены учёбой, еда и занятия спортом у них не в приоритете, часто ученицы, ради экономии времени, едят гамбургеры, заказывают пиццы и т. д. С другой стороны, именно в этом возрасте им, как никогда, хочется быть «обаятельными и привлекательными», иметь точёную стройную фигурку. Как учитель физической культуры, рассказываю детям, как важна в любом возрасте двигательная активность, на какие упражнения следует обратить особое внимание, какие группы мышц тренировать. Важна и поддержка словом: часто не верящие в себя девушки, склонные к полноте, стесняются заниматься спортом, уверенные, что им не идёт спортивный костюм, что они смешно выглядят в сравнении со стройными, имеющими хорошие спортивные данные одноклассницами. В таком случае приходится обращаться к родителям, к мамам. Предлагаю пройти более тщательно диспансеризацию, обратить внимание на работу щитовидной железы и т.д.
Очень важно в образовательном учреждении не оставлять ребёнка один на один со своей проблемой, поддержать его и дать хороший старт в будущее.
